こころと身体のマリアージュ ~量子場調整・量子場観察術講座@名古屋~

名古屋で量子場調整・量子場観察術を行っている量子場調整師です。

アルコールやタバコ等々・・・辞めたいけれど辞められないときに。

先週に引き続き、

昨日もSkypeにて岩尾朋美さんの講座を受講いたしました。

先週のはこちら↓

floraisony.hatenablog.com

今回は、いつもの「アドバンス講座」ではなく、

7/16(祝)に行う量子場師祭りに向けての

より実践的な症状・お悩み別の量子場調整の技術をレクチャーして頂きました。

 

floraisony.hatenablog.com

その中で、

「どうしても辞められないものを、別のものに置き換えてしまう」

と言う技を教えて頂きました!

 

たとえば

「イライラすると甘いものを食べすぎてしまう。」

「口が寂しくなるとついついタバコを吸ってしまい、辞められない。」

「寂しくなるとどうしても深酒してしまい、止められない。」

とか。

 

イライラする、寂しくなる、不安になる・・・

と言った心の状態の時に、

あるものをたまたま口にすると

ちょっと落ち着いたり忘れられたりして、

それがいつの間にか癖になり、

そのこころの状態・感情になると、

条件反射で同じ行動を繰り返しているわけです。

 

それを逆に利用して、

チョコレートやタバコやお酒じゃなくて

ハーブティーや緑茶など、別のものに置き換えてしまう!

と言うわけです♪

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ちなみに私は、チキンハートの持ち主なので

見知らぬ人が大勢いる場所に行くと緊張して喉が渇き

ついつい大量にアルコールを飲んでしまう癖があり(笑

 

今夜はちょうど、あるパーティーで撮影をするため

緊張しないような調整プラス、

アルコールではなくお茶でリラックスできるように

セルフ調整をしています(^^♪

 

辞められない癖があるので、なんとかしたい・・・・!!

と言う方は、ご相談くださいね^^

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